Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι ένας μετρητής λίπους βασισμένος στο ύψος και στο βάρος, απευθύνεται σε παιδιά ,ενήλικες άνδρες και γυναίκες.
- ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΟ ΡΙΖΟΤΟ ΧΤΑΠΟΔΙΟΥ
- ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ
- ΚΟΛΙΟΙ ΠΛΑΚΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
- ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ, ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ
- ΠΡΟΖΥΜΕΝΙΟ ΨΩΜΙ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
- ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
- ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ
- ΒΡΑΣΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΥΓΟ
- ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
- ΧΥΜΟΣ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ, ΣΑΓΚΟΥΙΝΙ, ΚΑΡΟΤΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ
