Αν έχετε αποκλείσει τη γλουτένη από τη διατροφή σας, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να αποκλείσετε και τα γλυκά. Σας…
#σοκολατόπιτα#χωρίς#γλουτένη#ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
Καλοκαίρι στη Σύμη χωρίς μισοκοφτή δε γίνεται! Η μισοκοφτή είναι μια απαλή κρέμα που μοιάζει πολύ με την μουσταλευριά αλλά…
#μισοκοφτή#σύμης#(με χυμό#από φραγκόσυκα#
Ένα πεντανόστιμο ζελέ φράουλας, διαίτης με πολύ λίγες θερμίδες. Δροσερό γλύκισμα που θα το απολαύσετε παγωμένο, τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, χωρίς…
#δροσερό#ζελέ#φράουλας#με λίγες#θερμίδες#
Η καλύτερη λύση για σνακ σε περίοδο δίαιτας και καλοκαιριού είναι οι γιαουρτογρανίτες. Μια ιδέα εύκολη, γευστική, δροσιστική και με…
Τα προϊόντα ολικής άλεσης είναι κατάλληλα αν θέλετε να κάνετε δίαιτα. ΥΛΙΚΑ ¾ φλιτζάνι φρέσκο γάλα με χαμηλά λιπαρά (0-2%)…
#pancakes#ολικής άλεσης#με μέλι και κανέλα#
