Οι διατροφικές απαιτήσεις κατά την εφηβεία είναι ιδιαίτερα αυξημένες, γιατί από τη μια υπάρχει επιτάχυνση της ανάπτυξης και από την…
#διατροφή #εφηβεία- ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΟ ΡΙΖΟΤΟ ΧΤΑΠΟΔΙΟΥ
- ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ
- ΚΟΛΙΟΙ ΠΛΑΚΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
- ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ, ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ
- ΠΡΟΖΥΜΕΝΙΟ ΨΩΜΙ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
- ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
- ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ
- ΒΡΑΣΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΥΓΟ
- ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
- ΧΥΜΟΣ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ, ΣΑΓΚΟΥΙΝΙ, ΚΑΡΟΤΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ
