ΥΛΙΚΑ 500 γρ. χοιρινό ψαχνό, κομμένο σε λωρίδες 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένo 4 κ.σ. ελαιόλαδο 6…
#χοιρινό #με μανιτάριαΜΑΓΕΙΡΕΥΤΑ
Υλικά: 2 φλ. φάβα βρασμένη & πολτοποιημένη 1 φλ. πλιγούρι 2 ντομάτες, ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο 1 πορτοκαλί πιπεριά,…
#salads #σαλάτες, #με φάβα
Υλικά: 2 κ.γ ελαιόλαδο 3 φλ. κουνουπίδι 1 κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες 2 κ.σ κάρυ σε σκόνη 2 φλ….
#γαρίδες #μεκάρυ
Υλικά: 4 πίτες ολικής άλεσης 100 γρ. μανιτάρια πλευρώτους 8 ντοματίνια 1 κολοκύθι 1 κρεμμύδι ξερό χυμός από 1 λεμόνι…
#με λαχανικά, #σουβλάκια
Υλικά: ● 1/3 φλ. καστανό ρύζι ● 1 φλ. μπρόκολο, κομμένο ● 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη ● 1 πορτοκαλί πιπεριά,…
#λαχανικά, #ρύζι
