Υλικά: • 1 κουνουπίδι χωρισμένο σε μικρά κομμάτια • 4 κ.σ ελαιόλαδο • αλάτι • πιπέρι • ½ κ.γ κύμινο…
#αριάνι, #κουνουπίδι, διατροφήΜΑΓΕΙΡΕΥΤΑ
Υλικά: • 500 γρ. μικρά κολοκυθάκια • 4 πράσινες πιπεριές • 1 μέτρια πατάτα, ψιλοκομμένη • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο…
#λαχανικά, #πλιγούρι
Υλικά: 250 γραμμάρια φακές 150 γραμμάρια κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 150 γραμμάρια καρότο 150 γραμμ. πατάτα 2-3 σκελίδες σκόρδο δύο…
#φακές
Υλικά: • 4 φιλέτα κοτόπουλο • 330 ml μπύρα • αλάτι • πιπέρι • ρίγανη Εκτέλεση 1) Βάζετε στο φιλέτο…
#κοτόπουλο #μπύρα
Υλικά: • 200 γρ. φιλέτο ψάρι γλώσσα • 1 κ.γ ελαιόλαδο • 2 κ.γ χυμό λεμονιού • 2 ψιλοκομμένες πολύχρωμες…
#φιλέτο #ψαριού #γλώσσα
