ΣΑΛΑΤΕΣ

Ιδανική σαλάτα για αποτοξίνωση μετά την κρεατοφαγία.   ΥΛΙΚΑ  Για τη σαλάτα 8-10 φρέσκα τρυφερά σπαράγγια 600 γραμμάρια φρέσκο σταμναγκάθι…

Το Πάσχα τελείωσε και έμειναν τα κόκκινα αβγά! Βάψαμε κόκκινα αβγά, τηρήσαμε το έθιμο τσουγκρίζοντας, φάγαμε όσα μπορούσαμε αλλά έχουν μείνει…

Δροσερή, καλοκαιρινή, νόστιμη, θρεπτική, πολύχρωμη σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια. Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, φυλλικό οξύ, σίδηρο ενώ έχουν…

Μια ωραία σαλάτα με νόστιμα βραστά λαχανικά που θα σερβίρουμε σε πιατέλα περιχυμένα με ένα ανάλαφρο dressing.   ΥΛΙΚΑ  Για…

Πολύχρωμη λαχανοσαλάτα με σπόρους υγείας σε μια πανδαισία γεύσης. Το λάχανο είναι από τα πιο υγιεινά λαχανικά. Καλλιεργήθηκε αρχικά στις περιοχές…