ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Σίγουρα θα υπάρχει κάποιος συνάδελφος στο γραφείο που βήχει συνέχεια ή έχετε το παιδί στο σπίτι με μύτη που ‘τρέχει’…

Τα αυγά μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια…

ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΜΕΡΙΔΑ: 100 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ Θρεπτική Αξία Θερμίδες 39 kcal Νερό 88,87 γραμμ. Πρωτεΐνη 0,91 γραμμ. Λιπαρά 0,25 γραμμ….

Το να θέλετε να μη χαλάσετε τη δίαιτα σας και στις γιορτές, αποτελεί δύσκολο στόχο με τόσα γλυκά. Δοκιμάστε να…

Το πιάτο αυτό γίνεται εύκολα και σχετικά γρήγορα. Μαγειρεύετε τρυφερό μοσχαράκι και δίνετε αέρα ασιατικής κουζίνας στο τραπέζι σας!       …