Τα Χριστούγεννα συνήθως είναι μια εποχή που τα τραπέζια είναι γεμάτα με κάθε είδους λιχουδιά, αλλά οι περισσότερες από αυτές…
#κουνουπίδι#ψητό #με#σαλσάμικο#ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Καρότα, λαχανάκια Βρυξελλών και κρεμμύδια ψημένα στον φούρνο με σιρόπι σφενδάμου, ξύδι βαλσάμικο και δεντρολίβανο. Δοκιμάστε τα, πάνε με όλα…
#γιορτινά#ψητά#λαχανικά3
Ο σίδηρος που περιέχεται στα μανιτάρια βοηθά σε περιπτώσεις σιδηροπενικής αναιμίας. ΥΛΙΚΑ 1 κιλό μανιτάρια λευκά ή πορτομπέλο 2 μεγάλα…
#φρέσκα#μανιτάρια#κοκκινιστά#
H ταραμοσαλάτα είναι αγαπημένο έδεσμα της Καθαράς Δευτέρας. Το κύριο συστατικό της είναι ο ταραμάς δηλαδή τα αυγά του ψαριού κυρίως…
#ταραμοσαλάτα#με καρύδια#
Ο χυμός του σαγκουινιού, εξηγούν οι επιστήμονες στο περιοδικό International Journal of Obesity, φαίνεται ότι υπονομεύει την ικανότητα των λιποκυττάρων…
#χυμός#με κολοκύθα#σαγκουίνι#καρότο#και κανέλα#
