Ο ύπνος έχει στόχο την ξεκούραση του σώματος και του πνεύματος. Γι΄ αυτό πρέπει η διατροφή μας το βράδυ να…
#21 Μαρτιου, #ύπνος, διατροφή, παγκόσμια ημέρα ύπνου- ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ 2020: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ
- ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΧΡΩΜΑ ΤΟΥΣ
- ΚΡΗΤΙΚΟ ΠΑΞΙΜΑΔΙ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΥΖΗΘΡΑ
- ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΜΕ ΠΛΙΓΟΥΡΙ, ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΜΟΤΣΑΡΕΛΑ
- ΠΟΛΥΧΡΩΜΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΑΡΩΜΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΕΝΕΣ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
- ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΣΧΟΛΕΙΟ
- ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΑΡΙ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ
- ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΕ ΦΕΤΑ
- ΜΠΑΜΙΕΣ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΕ ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ
- ΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΘΗ ΣΤΗ ΛΥΤΡΩΣΗ
